Tørre hender

Hvorfor blir hendene så tørre?

Hendene har lite eget fett, og de er den delen av kroppen som oftest er våt, kald eller i kontakt med såpe. Derfor er det ofte på hendene du først merker at huden blir tørr. Vanlige årsaker er:

• Kulde og vind. Kald luft trekker fukt ut av huden, særlig hvis hendene er våte når du går ut.
• Hyppig håndvask. Såpe og varmt vann vasker bort hudens eget fett. Jo oftere du vasker, desto viktigere er det å smøre inn etterpå.
• Antibac og hånddesinfeksjon. Desinfeksjonsmidler tørker huden fort hvis du bruker dem mange ganger om dagen.
• Arbeid med vann. Oppvask, rengjøring, frisørarbeid, stell og andre jobber der hendene er våte store deler av dagen, gir huden lite hvile.
• Tørr inneluft. Når vi fyrer, blir luften inne tørr, og huden mister fukt lettere.
• Ull mot huden. Ullvotter kan klø og irritere hos noen, og da blir huden fort enda tørrere.

Slik velger du håndkrem for tørre hender

Leter du etter den beste håndkremen, er svaret kort: Den beste er den du faktisk bruker ofte nok. Vi rangerer ikke produkter og har ikke testet noen av dem, men du kan velge smart ved å tenke på tekstur, parfyme og pris per 100 ml.

Fet eller lett tekstur?

• Lett krem trekker raskt inn og passer på dagtid, når du skal bruke mobil, tastatur eller papir. Den må ofte smøres på oftere.
• Fyldig krem eller salve legger en tettere film på huden. Den kjennes gjerne fet en stund, og derfor passer den best om kvelden.
• To kremer er en enkel løsning: en lett tube i jakkelomma eller på kontoret, og en fyldig ved senga.

Er hendene veldig tørre, kan du smøre et tykt lag fyldig krem om kvelden og ta på tynne bomullshansker. Hanskene holder kremen på plass og skåner sengetøyet. Vask hanskene jevnlig, og ikke bruk metoden hvis hendene svir eller har åpne sår.

Med eller uten parfyme?

Parfyme gir kremen en duft mange liker, men det er også en ingrediens noen reagerer på med svie eller kløe. Hender som allerede er tørre eller vaskes mange ganger om dagen, er ekstra følsomme.

• Se på ingredienslisten på pakningen. Står det Parfum eller Fragrance, er produktet parfymert.
• «Uten parfyme» eller «parfymefri» på forsiden er et godt hint, men listen på baksiden er fasiten.
• Test en ny krem på et lite område i noen dager. Svir eller klør huden, slutt å bruke den.

Prislisten «Håndkrem uten parfyme» under bygger på ordene i produktnavnet. Mange parfymefrie kremer nevner ikke dette i navnet, så listen er ikke komplett. Sjekk alltid pakningen før du kjøper.

Pris per 100 ml: tubene er veldig ulike

Håndkrem selges i alt fra små tuber til store pumper, så prisen på tuben sier lite. Regn om til kroner per 100 ml: totalpris ÷ antall ml × 100. Tabellene våre gjør det for deg, og totalprisen inkluderer frakt.

• Små tuber er dyrest per 100 ml. En tube på 50 ml må koste mindre enn halvparten av en på 100 ml for å bli billigere per milliliter.
• 75 ml mot 100 ml. I utvalget vårt er CeraVe-kremen på 100 ml, mens Eucerin- og Weleda-kremene er på 75 ml. En tube på 75 ml må koste under tre fjerdedeler av en på 100 ml for å komme likt ut.
• Store pakninger er ofte rimeligere. Bruker du håndkrem mange ganger om dagen, går pakningen fort. Ha en stor pumpe hjemme og fyll en liten tube til veska.
• Sammenlign samme type. En lett lotion og en fyldig salve gir ikke samme følelse, selv om prisen per 100 ml er lik.
• Sjekk holdbarheten. Symbolet med en åpen krukke viser hvor mange måneder kremen holder etter åpning. Kjøp ikke mer enn du rekker å bruke.

Håndkrem på apotek eller i vanlig butikk?

Apotek har ofte et bredt utvalg, også kremer uten parfyme, og farmasøyten kan gi råd om hva som passer. Dagligvare- og kosmetikkjeder har andre merker og andre tilbud. Prisen per 100 ml varierer mye mellom alle typer butikker, så ikke anta at den ene er billigere enn den andre. Hos oss ser du priser fra norske nettbutikker, også nettapotek, sortert etter pris per 100 ml.

Ingredienser å se etter

Du trenger ikke lese hele ingredienslisten for å velge en god håndkrem, men disse er greie å kjenne til:

• Ceramider er fettstoffer som finnes naturlig i hudens ytterste lag, og de er vanlige i kremer for tørr hud.
• Urea binder fukt og brukes i kremer til tørr og ru hud. Håndkrem har gjerne en lav styrke, som 5 % i Eucerin UreaRepair 5% Urea Hand Cream, der prosenten står i produktnavnet. Urea kan svi på sprukket hud.
• Glyserin og fettstoffer, som vaselin og sheasmør, er vanlige i fyldige håndkremer. De fukter og legger en film som bremser fordampingen.

Ingredienslisten på pakningen er alltid fasit. Vi viser ingen ingredienslister uten at vi har kontrollert dem mot produsenten.

Vinter, votter og håndvask

• Tørk hendene godt før du går ut. Våt hud i kulde blir fort tørr og sår.
• Bruk votter eller hansker. Klør ullvotter, kan du ha et tynt bomullsfôr innerst.
• Bruk lunkent vann og en mild såpe til håndvask.
• Smør inn etter vask, ikke bare når hendene allerede er stramme.
• Ta på gummihansker til oppvask og rengjøring, gjerne med et tynt bomullsfôr innerst.
• Bruker du hånddesinfeksjon mange ganger om dagen, for eksempel på jobb, kan du smøre inn med krem mellom gangene. Følg arbeidsplassens rutiner.

Sprukne hender: tørrhet eller noe mer?

Små sprekker over knokene, i fingertuppene og rundt neglebåndet er vanlig om vinteren. En fyldig krem og beskyttelse mot vann og kulde kan gjøre at hendene kjennes mykere, men en håndkrem gjør ikke sprukket hud hel over natten.

Snakk med lege, hudlege eller apotek hvis:

• sprekkene blør, verker eller ikke gir seg etter noen uker
• huden klør, er rød eller har flassende eller væskende utslett
• du tror det kan være eksem eller allergi, for eksempel mot noe du bruker på jobb

Produkter hos Prisgen

Vi følger prisene på disse tre produktene, som vi har koblet til tørre hender:

• CeraVe Reparative Hand Cream – håndkrem på 100 ml. Vi har ikke kontrollerte opplysninger om ingrediensene, så vi omtaler den bare etter produkttype.
• Eucerin UreaRepair 5% Urea Hand Cream – håndkrem på 75 ml med 5 % urea ifølge produktnavnet.
• Weleda Skin Food – pleiekrem til tørre områder på 75 ml. Også den omtaler vi bare etter produkttype.

Størrelsene er ulike, så sammenlign kr/100 ml i tabellene, ikke hylleprisen. Til små, såre og tørre flekker på knoker og fingre bruker noen en fyldig balm, se alternativer til Cicaplast Baume B5+. Gjelder det større flater, finner du råd under tørr hud på kroppen, og for ansiktet under tørr hud.

Vi har ikke testet produktene selv. Teksten bygger på informasjon fra produsentene, produktnavn og etablert kunnskap om kosmetiske ingredienser.