Hyaluronsyre

Hva er hyaluronsyre?

Hyaluronsyre er et stoff som finnes naturlig i huden og som binder vann. I hudpleie brukes det som fuktgivende ingrediens, og det er blant de vanligste ingrediensene i serum og fuktighetskremer.

På ingredienslisten står det oftest som Sodium Hyaluronate, som er saltformen, eller som Hyaluronic Acid. Du kan også se Hydrolyzed Hyaluronic Acid, der molekylene er delt opp i mindre biter. Store molekyler legger seg på overflaten og gir en glatt, myk følelse, mens mindre molekyler kan trekke litt lenger inn i hudens ytterste lag. Mange produkter kombinerer flere varianter.

Hva brukes hyaluronsyre til?

Hyaluronsyre passer til de fleste hudtyper, også fet hud som trenger fukt uten en tung krem. Typisk bruk:

• Fukt – hyaluronsyre fukter og kan få huden til å kjennes mykere og mer smidig.
• Glattere utseende – godt fuktet hud ser ofte glattere og mer opplagt ut.
• Et ekstra fuktlag – et lett serum under fuktighetskremen gir et ekstra lag med fukt.
• Vinterhud – mange bruker hyaluronsyre når kald luft ute og tørr luft inne får huden til å stramme.

Hyaluronsyre gir fukt her og nå, ikke en varig forandring, men den er et godt grunnlag i en enkel rutine.

Styrke: hva betyr prosenttallet?

Noen hyaluronsyreserum har et prosenttall i navnet, ofte et lavt tall som 1 eller 2. Dette er nyttig å vite:

• Mange oppgir ingen styrke. Hyaluronsyre brukes i små mengder, og et produkt uten tall er ikke nødvendigvis svakere.
• Tallet gjelder ofte en blanding. Står det for eksempel «2 %», kan det være mengden av en ferdig hyaluronsyreløsning, ikke ren hyaluronsyre.
• Høyere er ikke automatisk bedre. Mye hyaluronsyre kan gjøre produktet klissete, og det kan smule seg når du legger solkrem eller sminke over.
• Molekylstørrelsen oppgis sjelden. Ord som «flere typer hyaluronsyre» sier noe om innholdet, men ikke hvor mye det er av hver.

Slik får du mest ut av hyaluronsyre

• Påfør serumet på fuktig hud, for eksempel rett etter rens eller ansiktsvann.
• Legg en fuktighetskrem over. Hyaluronsyre binder vann, men kremen hjelper huden å holde på fukten.
• Om morgenen avslutter du med solkrem.

Dette er ekstra nyttig om vinteren. Når det er kaldt ute og varmt og tørt inne, kan huden kjennes stram selv om du bruker serum. Da er kremen over minst like viktig som serumet under.

Slik kombinerer du hyaluronsyre

Hyaluronsyre er blant de enkleste ingrediensene å kombinere:

• Niacinamid og ceramider – vanlige partnere i både serum og fuktighetskremer.
• Retinol, AHA og BHA – ekstra fukt kan gjøre rutinen mer behagelig når sterkere ingredienser gjør huden tørr.
• Vitamin C – passer fint om morgenen, under solkrem.
• Peptider – kan brukes i samme rutine.

Hvem bør være forsiktig?

Hyaluronsyre tåles godt av de fleste. Svir eller klør et serum, kan det skyldes andre ingredienser i produktet, for eksempel parfyme eller andre tilsetninger. Har du sensitiv hud, test nye produkter på et lite hudområde i noen dager før du bruker dem i hele ansiktet.

Ved vedvarende eksem, rosacea, kløe eller utslett: snakk med lege, hudlege eller apotek.

Slik sammenligner du pris

Hyaluronsyre finnes i alt fra rimelige serum til dyre kremer, og pakningene varierer mye i størrelse.

1. Se på kr/100 ml. Et serum på 30 ml og en krem på 50 ml kan ikke sammenlignes på hyllepris.
2. Sammenlign samme produkttype. Et serum, en krem og en rens brukes ulikt – en rens skylles av etter kort tid.
3. Sjekk det du allerede har. Står Sodium Hyaluronate eller Hyaluronic Acid på ingredienslisten til fuktighetskremen din, trenger du ikke nødvendigvis et eget serum.
4. Se på flere butikker og størrelser. Prisen per 100 ml for samme produkt kan variere mye.

På metodesiden forklarer vi hvordan vi regner ut pris per 100 ml.

Hyaluronsyre hos Prisgen

Vi har egen produktside med prisoversikt for dette serumet:

• The INKEY List Hyaluronic Acid Serum – serum på 30 ml med hyaluronsyre ifølge produktnavnet.

Les også om tørr hud, niacinamid og ceramider. Hyaluronsyre finnes også i flere CeraVe-produkter, for eksempel CeraVe Hydrating Cleanser – se CeraVe vs La Roche-Posay.

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% finner du i guiden vår til The Ordinary-produkter, sammen med pris per 100 ml hos norske nettbutikker.

Vi har ikke testet produktene selv. Teksten bygger på informasjon fra produsentene, produktnavn og etablert kunnskap om kosmetiske ingredienser.