Akne og urenheter

Hva er urenheter?

«Urenheter» er en samlebetegnelse for det mange ser i speilet: hudormer, tette porer, små knopper og kviser. Det henger ofte sammen med at huden lager mye talg, og at døde hudceller blir liggende og tetter porene. Hormoner og arv spiller også inn.

Har du tendens til urenheter, er det sjelden mangel på produkter som er problemet. Det er rutinen – at den er enkel nok til å holde hver dag – som betyr mest.

• Hudormer er tette porer. Åpne hudormer ser ut som små, mørke prikker, lukkede som små, hvite knopper.
• Kviser er røde, ømme knopper, gjerne med hvitt innhold.
• Glans er vanlig hos fet hud, særlig i T-sonen – panne, nese og hake.

En og annen kvise er helt vanlig. Har du mange kviser over lengre tid, store og vonde kviser eller kviser som setter merker, er det lurt å snakke med fagfolk. Mer om det lenger ned.

Mindre er ofte mer

Det er fristende å skrubbe, vaske ofte og prøve mange sterke produkter samtidig. Men da blir huden lett tørr, rød og irritert.

• Vask morgen og kveld, ikke oftere. En mild rens og lunkent vann er nok.
• Dropp grove skrubbkremer og harde børster. De kan gjøre huden rød og sår.
• Ikke klem. Å klemme kviser kan gi røde eller mørke merker som sitter lenge. Les mer om pigmentflekker og mørke merker.
• Ett nytt produkt om gangen. Da vet du hva huden reagerer på.
• Fjern sminke og solkrem hver kveld.
• Bytt putetrekk ofte, og hold hender og telefon unna ansiktet.

Ingredienser som er verdt å kjenne til

BHA-syre (salisylsyre)

Salisylsyre er fettløselig og kan trekke ned i porene. Derfor er den vanlig i rens, ansiktsvann og serum for hud med hudormer og tette porer. En rens som skylles av, er en skånsom måte å begynne på. Les mer om BHA-syre (salisylsyre) og AHA.

Niacinamid

Niacinamid fukter, tåles godt av de fleste og er mye brukt av folk med fet og kombinert hud som ønsker et jevnere og mindre blankt utseende.

Retinol

Retinol brukes om kvelden for en jevnere og glattere hudoverflate. Start forsiktig, med to–tre kvelder i uka, og bruk solkrem hver morgen. Gravide og ammende bør rådføre seg med lege før bruk.

Azelainsyre

Azelainsyre (Azelaic Acid) er verken AHA eller BHA, men brukes i kosmetikk for hud med synlige urenheter og ujevn hudtone. Den finnes også i legemidler, så spør lege eller apotek hvis du er usikker på hva som passer for deg.

Fukt og ceramider

Mange med fet hud dropper fuktighetskremen. Men huden kan bli tørr og stram, særlig når du bruker syrer eller retinol, og når luften er tørr om vinteren. En lett krem, gjerne med ceramider, kan gjøre huden mer komfortabel.

Syrer, retinol og sol

Både syrer og retinol kan gjøre huden mer følsom, så innfør dem forsiktig:

• Test produktet på et lite hudområde, for eksempel langs kjeven, i noen dager før du bruker det i hele ansiktet.
• Bruk ikke syre og retinol samme kveld, i hvert fall ikke i starten.
• Trapp ned eller ta en pause hvis huden blir stram, rød eller svir.
• Bruk solkrem hver morgen – særlig fra vårsola kommer, og på fjellet og ved sjøen om sommeren.

Gravide og ammende bør rådføre seg med lege før de bruker retinol. Er du gravid eller ammer og usikker på syreprodukter, spør lege eller apotek.

Vedvarende kviser

Hudpleie kan holde huden ren, fuktet og beskyttet, men ingen rens eller serum kan love at kvisene forsvinner. Snakk med fagfolk hvis

• kvisene er mange, store eller vonde
• de setter merker eller arr
• de ikke gir seg over tid
• de plager deg i hverdagen

Ved vedvarende kviser, eksem, rosacea, kløe eller hårtap: snakk med lege, hudlege eller apotek.

Slik sammenligner du pris

Rens selges ofte i flasker på 150–250 ml, mens serum gjerne kommer i flasker på 20–30 ml. Prisen per flaske sier derfor lite alene.

• Se på kr/100 ml. Vi regner det ut fra totalprisen med frakt.
• Sammenlign like produkter – rens med rens og serum med serum. En rens skylles av og brukes annerledes enn et serum som blir sittende på huden.
• Start smått. Store flasker er ofte rimeligere per 100 ml, men kjøp gjerne en mindre flaske først hvis du er usikker på om huden tåler produktet.

Prislistene på denne siden er sortert etter pris per 100 ml, lavest først. På metodesiden forklarer vi hvordan vi regner.

Produkter for hud med urenheter hos Prisgen

Vi følger prisene på disse produktene:

Rens

• The INKEY List Salicylic Acid Cleanser – rens på 150 ml, med salisylsyre ifølge produktnavnet.
• CeraVe Foaming Cleanser – skummende rens på 236 ml, med ceramider, niacinamid og hyaluronsyre ifølge produsenten.
• La Roche-Posay Effaclar Rensegel – rensegel på 200 ml. Vi har ikke kontrollerte opplysninger om nøkkelingrediensene, så vi omtaler den bare som rens.

Serum

• The INKEY List Niacinamide Serum – serum på 30 ml, med niacinamid ifølge produktnavnet.
• COSRX The Niacinamide 15 Serum – serum på 20 ml. Produktnavnet viser 15.
• Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Niacinamide – serum på 30 ml, med propolis og niacinamid ifølge produktnavnet.

Se også billigere alternativ til COSRX The Niacinamide 15 Serum og billigere alternativ til COSRX The Retinol 0.1 Cream.

Vi har ikke testet produktene selv. Teksten bygger på informasjon fra produsentene, produktnavn og etablert kunnskap om kosmetiske ingredienser.