Pigmentflekker

Hva er pigmentflekker?

Pigmentflekker er områder der huden har laget mer pigment enn rundt. De kan være lyse- eller mørkebrune og sitter ofte der huden får mest sol: i ansiktet, på hendene, skuldrene og brystet. Dette er de vanligste typene:

• Solflekker er flate, brune flekker som kommer etter mange år med sol. De kalles ofte aldersflekker.
• Fregner er små, lysebrune flekker som blir tydeligere om sommeren og blekner om vinteren.
• Mørke merker etter kviser er flate, rødlige eller brune merker som kan sitte igjen lenge etter at kvisen er borte.
• Flekker som henger sammen med hormoner, for eksempel under graviditet, er ofte vanskeligere å påvirke med hudpleie. Her er det lurt å snakke med lege eller hudlege.

Solkrem kommer først

Sola er den viktigste grunnen til at mange pigmentflekker oppstår, og den gjør flekkene du allerede har, mørkere. Derfor er solkrem det viktigste steget i rutinen, uansett hvilke andre produkter du bruker. Et serum for jevnere hudtone har lite for seg hvis huden samtidig får mye sol uten beskyttelse.

I Norge er det lett å undervurdere sola:

• Vårsola er sterkere enn mange tror, særlig i påsken på fjellet. Snøen reflekterer sollyset, så du får sol både ovenfra og nedenfra.
• Sjø og vann reflekterer også sollyset, og en dag i båten eller på svaberget gir mer sol enn du merker.
• Skyer stopper ikke alt. UV-strålene går gjennom tynne skyer.

Bruk solkrem til ansiktet hver morgen fra våren og gjennom hele sommerhalvåret. Smør på et jevnt lag – mange bruker for lite – og husk ører, nakke og hender. Forny når du er ute lenge, svetter eller bader. Caps eller hatt hjelper også. Les mer om SPF og solfilter.

Ingredienser som kan gi jevnere hudtone

Ingen ingrediens kan love at flekkene forsvinner, men flere kan gi jevnere hudtone over tid når de brukes sammen med solkrem:

• Vitamin C brukes ofte om morgenen, under solkrem. Det kan gi en jevnere og friskere hudtone, men erstatter ikke solkrem.
• Niacinamid tåles godt av de fleste og er vanlig i produkter for ujevn hudtone.
• AHA, som glykolsyre og melkesyre, løsner døde hudceller i overflaten og kan gi en jevnere hud.
• Retinol brukes om kvelden for en jevnere og glattere hudoverflate.
• Azelainsyre og traneksamsyre (Azelaic Acid og Tranexamic Acid) er andre ingredienser som er vanlige i produkter for ujevn hudtone.

Velg gjerne én eller to av disse, ikke alle på én gang. Huden blir lett irritert av for mange aktive produkter, og irritasjon kan i seg selv gi mørke merker.

Start forsiktig

• Test først. Prøv nye syrer og retinol på et lite hudområde i noen dager før du bruker dem i hele ansiktet.
• Én ny ting om gangen. Da vet du hva huden reagerer på.
• Ikke syre og retinol samme kveld, i hvert fall ikke i starten.
• Solkrem hver morgen. Syrer og retinol kan gjøre huden mer følsom for sol.
• Gravide og ammende bør rådføre seg med lege før de bruker retinol.

Vær tålmodig. Huden fornyer seg langsomt, og det er vanlig å bruke et produkt en god stund før du kan vurdere om det passer for deg.

Flekker som bør sjekkes

Hudpleie handler om utseende. Nye flekker du er usikker på, og flekker eller føflekker som endrer størrelse, form eller farge, klør eller blør, skal alltid sjekkes av lege. Ved vedvarende pigmentflekker som plager deg: snakk med lege, hudlege eller apotek.

Slik sammenligner du pris

Serum for ujevn hudtone selges ofte i små flasker på 20–30 ml. Solkrem til ansiktet kommer gjerne i små tuber, mens solkrem til kroppen selges i større flasker. Derfor sier prisen per flaske lite alene.

• Se på kr/100 ml, ikke bare prisen på flasken.
• Sammenlign like produkter – serum med serum og solkrem med solkrem.
• Tenk på forbruket. Solkrem bruker du mye av. En solkrem du har råd til å bruke rikelig hver dag, er et bedre kjøp enn en dyr du sparer på.

Prislistene på denne siden er sortert etter pris per 100 ml, lavest først. På metodesiden forklarer vi hvordan vi regner.

Produkter for ujevn hudtone hos Prisgen

Vi følger prisene på disse serumene:

• Q+A Vitamin C Brightening Serum – serum på 30 ml, med vitamin C ifølge produktnavnet.
• The INKEY List Niacinamide Serum – serum på 30 ml, med niacinamid ifølge produktnavnet.
• COSRX The Niacinamide 15 Serum – serum på 20 ml. Produktnavnet viser 15.

Leter du etter noe rimeligere, kan du se billigere alternativ til COSRX The Niacinamide 15 Serum og billigere alternativ til COSRX The Retinol 0.1 Cream. Mørke merker etter kviser henger ofte sammen med urenheter – les mer om akne og urenheter.

Vi har ikke testet produktene selv. Teksten bygger på informasjon fra produsentene, produktnavn og etablert kunnskap om kosmetiske ingredienser.